A balança é minha amiga???

Gente, fiquei sem postar alguns dias porque quis acumular histórico para falar sobre o meu desejo nº 82 _ "Pesar 53kg". Pois é, incluí em minha lista o desejo de retomar um corpo antigo. Na verdade, durante muitos anos alternei entre 55kg e 60kg. Quando chegava aos 60kg sabia, pelas roupas, que precisa controlar e então voltava para os 55/57kg. Ainda assim, tinha uma sombra de barriguinha que incomodava, mas nada que impedisse de gostar do meu corpo. Enfim, depois da graduação comecei a engordar e quando percebi estava com 72kg e muito apertada no manequim 42. Foi horrível, consegui controlar e alcançar os 70kg. Depois de atingir este peso já consegui chegar aos 67kg, mas depois voltava pros 70kg.

Enfim, é muito peso! Tenho 1,63mt, 70kg é muita coisa. Então, claro que ao escrever minha lista não poderia deixar de incluir o desejo de alcançar os 53kg, ou seja, 17kg a menos e, com isso, conseguir reeducar minha alimentação para persistir nos 53kg ad eternum (rs!). 

Parece muito trabalho, né?!?! Também acho. Mas confesso que tem sido menos difícil do que pensei. Vou resumir pra vocês o começo da realização deste desejo. Na segunda-feira passada (05/11/2012) me pesei. Quase morri de susto quando li o papelzinho que retirei da máquina. Ele dizia que estava com 70,950kg. Deus, tenha piedade! A verdade é que a máquina nem precisava dizer, minha roupa já denunciava. Além disso, eu conseguia ver e sentir, com muita clareza que meu corpo estava com mais peso que eu desejava. Então, eu comecei a comer bem menos que o normal. Fiz isso na segunda, na terça e na quarta. 

Ainda na quarta, me registrei em um site com um programa de emagrecimento. Na quinta, iniciei o registro de minha alimentação neste site e percebi que a quantidade que eu considerava pouca era bem maior que a sugerida para que eu perdesse peso. Das 1500kcal pensadas para que eu perdesse peso eu, comendo pouco, ingeri 2124 calorias. #morri!

Depois do susto com o diário alimentar, decidi fazer uma dieta de limpeza do organismo, mas que não fosse tão radical. Encontrei a dieta da aveia e na sexta-feira (09/11) iniciei esta dieta. Sexta-feira é dia de começar dieta, gente???? Acho que normalmente não, mas como adotei a postura de não deixar nada mais para "amanhã", muito menos para a "segunda-feira", acabei ganhando a sexta, o sábado e o domingo. Domingo, fui almoçar e comi um pedaço de carne (item fora da dieta), mas ainda assim continuei persistindo.

Hoje (12/11/12) fui me pesar novamente. Estabeleci que toda segunda-feira vou me pesar para administrar a evolução do desejo. Tomei coragem, pisei na balança e retirei o bendito do papel. Resultado, hoje, meu peso está em 70,350kg. Isto é, perdi 600gr. Quando li o papelzinho fiquei bem decepcionada. Eu me senti tão leve depois que iniciei eta dieta que considerei ter perdido 1kg. Mas, o que considero é a perda de peso e o ganho de leveza. 600 gramas foram embora. Abaixo, segue a foto da pesagem das 2 semanas, para deixar registrado aqui no blog. Nos papeis tem a data. O mais impressionante é que foram 600 gramas exatas!

A dieta da aveia, como é apenas para limpeza inicial do organismo dura apenas 5 dias. Depois dela, ou seja, a partir da quarta-feira, vou montar os cardápios certinhos de 1500 / 1200 calorias por dia, objetivando secar barriga e manter a firmeza da pele. Assim, este desejo sempre receberá atualização porque a pesagem será semanal. E devo postar alguns cardápios, caso considerem interessante. Eu não sei se a balança é minha amiga, mas eu sou. Por isso, FORÇAAAA!!!!!

Beijos,

Pâmela Rodrigues

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Resumo do desejo:

Desejo nº 82: Pesar 53kg;
Início: 05/11/2012;
Categoria: Bem Estar / Saúde / Corpo;
Classificação: Atividade Contínua;
Status: Em andamento;
Período:  Alcançados os 53kg, pretende-se realizar manutenção e preservar o alcançado com a reeducação alimentar.

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